Comment j'ai décidé de me remettre au sport // Cycleaujets

HeartBreak

Récemment, une grande histoire d'amour s'est terminée... entre moi et mon canapé.

Car, sans être tout à fait sédentaire, on peut dire que je voue un certain culte à la flemmardise.

J'avais bien cette envie lancinante de redémarrer une activité physique, mais que faire ? La natation? Non, l'eau est trop froide et killer de brushing. La course ? Le vélo ? Pour humer le doux parfum des gaz d'échappement (n'ayant pas de bois à proximité, en bonne citadine que je suis) ? Encore moins !

Mais alors comment trouver le sport fait pour moi ?

L'aquabike késako ?

Au bord de la réconciliation avec mon canapé, je finis par recevoir une invitation qui, au premier abord m'intrigue, m'inquiète ensuite, puis finit par me ravir. Un vélo dans l'eau ?? Mais oui mais oui.

Bon, en bonne suiveuse de tendance que vous êtes, vous serez sûrement familière avec le concept de l'aquabike ! Ce sport consiste à pédaler sur un vélo totalement immergé dans l'eau. L'intérêt ? La résistance à l"eau étant 12 fois plus élevée que celle de l'air, l'effort est donc plus intense et les résultats époustouflants. Au rythme de deux séances par semaine, on améliore sa circulation sanguine et on booste son tonus musculaire. I-DE-AL ! Le petit inconvénient, je suis toujours dans ma piscine gelée..

Les bienfaits du Cycleaujet:

Bien heureusement, cette invitation dont je vous parlais plus haut se trouve dans un tout autre endroit que la piscine municipale. Lorsque l'on pénètre dans ce lieu, on a d'abord l'impression d'entrer dans un chic salon de beauté: déco design, le parquet chaleureux vient remplacer le carrelage humide et une gentille hôtesse vous accueille et vous guide jusqu'à l'engin. Car en effet, c'est un véritable engin bizarroïde dans lequel vous allez pédaler. L'idée: de l'aquabike individuel. Dans l'intimité d'une jolie cabine, vous êtes immergée dans un bassin jusqu'au niveau de la poitrine, l'eau est chauffée et des jets façon jacuzzi s'activent pour suppléer au tonus de l'exercice. Vous pédalez à votre rythme, en danseuse ou en mode balade, à regarder la télévision ou écouter la musique à fond ! L'écran intégré à la machine vous indique votre vitesse, votre nombre de calories dépensées. Vous ressortez détendue, avec ce sentiment d'accomplissement d'avoir finalement vaincu votre flemme et après un petit tour en salle de beauté, ressortez aussi pomponnée et brushingée (pardonnez moi l'expression) qu'à l'arrivée ! 

Alors, convaincues ?

En plus le bassin change de couleur.. ouhhh...

En exclu, ma magnifique performance en cycleaujets !

Infos Pratiques:

Cycleaujets

2 rue du Languedoc

Toulouse

http://www.cycleaujets.com/

Tarifs: à partir de 20€ la séance 

Après la pluie...

Il fait froid, très froid... Ca y est, l'hiver est bien installé..
Je vous écris du fond de mon lit, 40 de fièvre et une boîte de mouchoirs à portée de main.
La période, vous l'aurez compris, n'est pas idéale pour une blogueuse habituée à courir partout à la recherche de bonnes adresses.

Heureusement, il y a parfois des articles plus faciles, et plus agréables à faire que d'autres. Lorsque Claire m'a proposé de venir découvrir son institut et de me détendre lors d'un modelage de mon choix, j'ai tout de suite accepté, cette invitation arrivant au bon moment pour moi dans cette période difficile.

Après la Pluie...

                           ...le beau temps !

Voilà un enfoncement de porte ouverte que j'aurais très bien pu vous éviter, à vous mes chères lectrices, n'étant pas nées de la dernière pluie..

L'institut porte très bien son nom, car après un temps aussi terrible que celui que nous subissons en ce moment, lorsque vous ressortez de ce royaume du bien-être, le beau temps et la bonne humeur règnent ( au moins dans votre esprit) et vous n'en illuminerez que plus votre entourage, car c'est bien connu, se sentir bien dans notre peau nous rend plus belle. C'est donc de votre intérieur aussi bien que de l'extérieur dont vous allez prendre soin en allant voir Claire.

L'endroit, niché dans la rue des Blanchers près de la Daurade, est une petite vitrine qui ne paie pas de mine au premier abord, mais qui, une fois entré, vous ouvre les portes d'un cocon chaleureux aux tons pierre et chocolat, adoucis d'un bois rappelant les chalets de montagne. Les bougies, les odeurs, la musique, une fois les yeux fermés, mettent le temps entre parenthèses. Profiter d'un moment pour soi, où l'on ne pense absolument à rien, voilà le but de la séance.

Parmi les nombreux modelages proposés, j'ai choisi le Kansu, modelage relaxant et réconfortant de 50 minutes. C'est un massage issu du rituel tibétain, qui comprend notamment l'utilisation du bol Kansu pour soulager les pieds fatigués. Un vrai bonheur de détente ! En sortant, le rituel veut que vous buviez une tasse de thé pour vous purifier, éliminer les toxines.

Claire utilise les produits Phyt's qui sont 100% bio et les vend également dans son corner.
De nombreux soins vous sont proposés, dont des soins du visages ou bien des massages comme celui aux pierres chaudes et d'autres plus ou moins exotiques selon les envies.

Pour en découvrir plus sur cet univers, rendez-vous sur la page facebook .

Et puisque le temps me donne envie de vous gâter, si comme moi, vous ressentez le besoin d'une parenthèse de bien-être et que vous voulez tester cet institut, ou bien tout simplement, offrir un cadeau de Noël original, faisant à coup sûr plaisir, voici un Concours pour mes petites toulousaines chéries :

Concours

Pour gagner 1h de massage

Etape #1 : Un petit like sur la page d'Après la Pluie >ici<

+ sur la mienne (si ce n'est pas déjà fait) là

Etape #2: Un petit commentaire avec votre mail au bas de l'article 

Et voilà ! Le tirage au sort s'effectuera début décembre.

En attendant, partagez partagez et partagez !

Après la pluie...

2 rue des Blanchers

06.69.39.12.34

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